Gà kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Hà

Gà kho nghệ

Bữa cơm đoàn viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 kg

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối, chặt miếng vừa ăn, ướp với gia vị

* Bước 2

Cho dầu vào chảo nóng, cho thêm hành, nghệ, gừng băm nhỏ, phi thơm cho gà vào đảo đều, cho xíu nước lọc, đậy nắp kín để gà chín

* Bước 3

Cho gà ra đĩa và dùng với cơm nóng, rất tuyệt cho ngày lạnh nha cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne