Trang chủ cá chiên xù Cách Làm Món SP.0753 - Phi Lê Cá Tai Tượng Chiên Xù của Sơn Perth

SP.0753 - Phi Lê Cá Tai Tượng Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0753 - Phi Lê Cá Tai Tượng Chiên Xù của Sơn Perth

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60p
1 quả

trứng gà

3 muỗng canh

nước lọc

100 g

bột xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá rửa sạch, để ráo và thấm khô ráo. Ướp muối và tiêu để 15p cho thấm.

* Bước 2

Trộn đều bột chiền giòn, nước và trứng thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 3

Áo từng miếng cá qua 1 lớp bột mì khô rồi nhúng vào hỗn hợp bột rồi lăn qua bột xù.

* Bước 4

Chào dầu thật nóng rồi thả từng miếng cá vào chiên vàng đều 2 mặt.

* Bước 5

Gắp ra để ráo dầu rồi xếp ra dĩa. Khi ăn chấm kèm tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne