Trang chủ Món ăn Flan sữa mẹ😊

Flan sữa mẹ😊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Mèo

Flan sữa mẹ😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách trứng lấy lòng đỏ,khuấy nhẹ tay cho trứng tan mà không lên bọt(mình dùng dĩa ăn hoa quả đảo đảo mấy cái)😊

* Bước 2

Sữa mẹ hâm nóng 60 độ/(sữa công thức Pha nóng hơn bt một chút)

* Bước 3

Đổ sữa từ từ vào Lòng đỏ trứng,khuấy 1chiều nhẹ tay để không tạo bọt

* Bước 4

Lọc hỗn hợp qua rây 1-2 lần, đổ vào hũ có nắp đem hấp khoảng 15-20' ở lửa nhỏ. Chú ý trong khi hấp thỉnh thoảng mở vung để sả bớt hơi trong nồi

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne