Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua trái cây
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 người ănThời gian nấu :
10 phút
50 gr
dâu tây
1/4 trái
thơm
1/4 quả
thanh long
5 múi
mít
10 quả
nho
1 quả
táo
50 gr
đường
20 gr
sữa đặc
4 hủ
sữa chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả các loại trái cây rửa sạch để ráo
* Bước 2
Thơm, táo, thanh long cắt hạt lựu, dâu tây, nho cắt đôi, mít cắt sợi dài
* Bước 3
Cho dâu, thơm, thanh long vào chảo xào nhanh với đường cho thấm vào trái cây và tạo màu cho nước đường.
* Bước 4
Táo cắt hạt lựu ngâm nước đá để khỏi bị thâm đen
* Bước 5
Cho trái cây vào ly, chén. trộn sữa chua với sữa đặc đổ lên trên bề mặt vừa đủ. cho nước đường màu lên trên cùng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne