Trang chủ Món ăn Bông lan cuộn chà bông

Bông lan cuộn chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Ngô

Bông lan cuộn chà bông

Với món này bạn có thể làm chiêu đãi bạn bè hoặc dùng ăn nhẹ cho các bữa ăn phụ trong ngày

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn và rây hỗn hợn (bột mì, bột bắp)

* Bước 2

Tách lòng đỏ và lòng trắng riêng ra 2 âu khác nhau

* Bước 3

Đánh ta lòng đỏ trứng chung với sữa, bơ, dầu ăn, muối+ 10gr dầu ăn hòa quyện với nhau

* Bước 4

Rây từ từ hỗn hợp bột vào khuấy mịn (có thể lọc lại qua rây)

* Bước 5

Đánh bông lòng trắng trứng với chút muối và 30 gr đường (kỹ thuật đánh có thể tham khảo trên youtube)

* Bước 6

Trộn hỗn hợp lòng trắng từ từ vào với hỗn hợp bột thành khối đồng nhất

* Bước 7

Cho vào khuôn nướng bánh bông lan cuộn, rắc hành lá lên trên bề mặt bánh

* Bước 8

Nướng bánh trong thời gian 40 phút với nhiệt độ 160 độ và nướng ở rãnh giữa

* Bước 9

Sau khi nướng xong dùng giấy nướng bánh hoặc khăn sạch ẩm cuộn bánh lại để định hình bánh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne