Trang chủ Món ăn Cá nục chuối kho

Cá nục chuối kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Cá nục chuối kho

#bepdonghuong #hue

Nguyên liệu

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về, rửa sạch, để ráo. Ướp cá : nước mắm sấp mặt cá, đường, dầu ăn, ớt bột, ớt trái, tiêu. Ướp xong kho đến khi cá chín và nước sền sệt là OK nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lưu ý: kho cá mình không cho muối, không cho nước chỉ nước mắm nhiều và đường tương ứng bạn gia giảm tuỳ khẩu vị thôi. Kho bằng đường vàng hoặc đường nâu hoặc thắng đường trắng trước khi kho màu sẽ đẹp hơn đó. trong hình mình chỉ kho bằng đường trắng thôi đó, không thắng đường, không ướp cá mà vẫn OK đó. Bạn thử xem.(thích cá cứng thì nên ướp nhé)😜
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne