Trang chủ Món ăn Bông thiên lý xào thịt bò

Bông thiên lý xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Bông thiên lý xào thịt bò

#bepvang

Nguyên liệu

100 gram

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bò ra chén(thái nhỏ thịt bò thành miếng hoặc băm nhuyễn tuỳ ý nè), nêm gia vị: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng tiêu. Cho chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, cho thiên lý vào đảo sơ khoảng 3 phút thì cho chén thịt bò đã nêm gia vị vào, đảo đều khoảng 5 phút nữa thêm khoảng 1/2 chén nước nhỏ, nước sôi, bò và thiên lý chín thì tắt bếp. Nêm 1 muỗng bột ngọt, đập dập 1 củ tỏi trộn đều cho thơm. Bày ra dĩa, thêm hành ngò tuỳ ý nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne