Trang chủ Món ăn Mực nướng sa tế

Mực nướng sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Mực nướng sa tế

Miếng mực giòn ngọt, thấm gia vị. Thơm ngon hết sẩy !!!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch ngâm nước muối loãng 1 chút rồi xả sạch lại nước lạnh. Để ráo

* Bước 2

Sả, tỏi. Đập dập bằm nhuyễn. Hoặc xay nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp mực với tất cả gia vị trên. Để 30 phút đến 1 giờ cho thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nướng mực trên than đỏ. Trở cho mực chín vàng đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chấm chút muối tiêu chanh nữa là hết sẩy 👍👍
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne