Trang chủ Món ăn Tôm xào cay kiểu mới ❤

Tôm xào cay kiểu mới ❤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem

Tôm xào cay kiểu mới ❤

Nguyên liệu

250 gr

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, chẻ giữa sống lưng lấy chỉ đen
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mộc nhĩ ngâm nước 20', rửa sạch, xé nhỏ

* Bước 3

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào mỏng sau đó thái sợi

* Bước 4

Gừng thái sợi, băm sơ 2 tép tỏi, thái nhỏ ớt

* Bước 5

Sả bóc vài lớp ngoài đến khi bẻ cong được,lõi thái lát chéo
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ướp tôm với 1 ít muối,tiêu,đường nâu, 1m sa tế, 1m dầu hào, 1m nước mắm, trộn đều

* Bước 7

Đổ ít dầu vào chảo, cho tỏi, sả, gừng,ớt vào xào đến khi vàng thơm

* Bước 8

Thêm tôm vào xào, cho ít nước dừa vào tô đựng tôm,tráng qua tô rồi đổ vào chảo

* Bước 9

Thêm cà rốt, mộc nhĩ, xào khoảng 5-6'

* Bước 10

Hòa chút bột ngô với nước dừa và thêm vào chảo, đảo đều rồi tắt bếp

* Bước 11

Cho ra đĩa, rắc ít hành lá lên trên. Yummy!! 😋
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne