Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua úp ngược
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo HuyềnSữa chua úp ngược
Mùa hè nắng nóng thế này trữ sữa chua trong tủ lạnh dùng dần thì tuyệt vời nha cả nhà! Vừa đẹp da lại tốt cho tiêu hóa thì còn gì bằng😍 Mỗi ngày cứ phải 2 hũ mới đã ấy ạ😉
#bepvang
#giainhietmuahe
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trước khi bắt tay vào làm nấu 1 nồi nước sôi, cho tất cả dụng cụ làm sữa chua như muỗng, hũ đựng sữa chua,... vào nồi trụng qua nước sôi để khử trùng giúp thành phẩm không bị nhớt. Sữa chua lấy ra khỏi ngăn mát tủ lạnh, phải để nhiệt độ phòng 45 phút cho hết lạnh hoàn toàn.
* Bước 2
Cho sữa tươi + sữa đặc vào thau, bắc lên bếp nấu lửa nhỏ, khuấy cho tan hết sữa đặc đến khi sữa ấm lên bắt đầu bốc khói thì tắt bếp (không nấu sôi)
* Bước 3
Để sữa nguội bớt, còn ấm cỡ 40 độ thì cho 1 hũ sữa chua vào khuấy tan rồi múc sữa chua cho vào hũ
* Bước 4
Đậy nắp hũ xếp sữa chua vào nồi, đậy nắp nồi và ủ 8-9 tiếng. Tùy vào nhiệt độ nên nếu sau 8-9 tiếng ủ thấy chưa đủ độ chua thì tiếp tục ủ tiếp 1-3 tiếng nữa.
* Bước 5
Sữa chua ủ xong úp không đổ là đạt. Cho vào tủ lạnh ngăn mát hoặc ngăn đông ăn đều ngon. Để ngăn đông ăn vẫn dẻo, không bị dăm đá nha.
* Bước 6
❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne