Trang chủ Món ăn Salad trộn dầu giấm

Salad trộn dầu giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Huyền

Salad trộn dầu giấm

Mùa hè cả nhà nên bổ sung thêm món salad trong thực đơn, vừa đơn giản lại bổ sung đủ chất, giúp thanh nhiệt cơ thể. Salad có vị ngọt của bắp, chua nhẹ của cà chua, hòa lẫn vị chua ngọt hòa quyện của dầu giấm. #giainhietmuahe

Nguyên liệu

1/2 trái

bắp mỹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách cắt miếng vừa ăn, cho vào tô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua bi bổ làm đôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp mỹ đã luộc thái ra từng miếng cho vào tô rau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm dầu giấm vào cho vừa khẩu vị và trộn đều thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne