Trang chủ CHIÊN XÙ Cách Làm Món Cá điêu hồng chiên xù của Phan Bao Van

Cá điêu hồng chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Cá điêu hồng chiên xù của Phan Bao Van

#bepvang Cá là món ăn giàu đạm và dinh dưỡng, bạn có thể đổi món cho gia đình với món cá điêu hồng chiên xù,thịt cá thơm ngon hơn,cá đủ vị thơm, đủ độ giòn cho gia đình bạn một bữa ăn thêm ngon miệng và hấp dẫn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng:nên chọn loại cá diêu hồng còn tươi sống, có màu hồng sáng, không nên chọn cá có vết vảy đen để thịt cá được thơm ngon hơn nhé.Cá mua về làm sạch, rồi rửa qua với nước muối pha loãng, để thật ráo nước, có thể để nguyên con hoặc cắt cá làm 2, ướp cá diêu hồng với 1 ít muối làm như vậy khi chiên xù cá sẽ thơm ngon và đậm đà hơn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt một cái chảo to lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu sôi. Tiếp đó, cho cá diêu hồng đã để ráo nước vào chiên nhỏ lửa cho cá chín đều Khi thấy một mặt cá vàng đều thì lật mặt cá nhẹ tay để tránh cá bị nát.Chiên đến khi hai mặt cá vàng đều thì gắp ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau sống: Nhặt từng loại và rửa sạch với nước muối, để ráo nước, trộn đều lên, riêng với dưa leo rửa sạch, chà kỹ cho sạch mủ 2 đầu,cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nước chấm: khoảng 3 trái ớt, 5 tép tỏi, 2 muỗng cà phê đường rồi dùng chày giã nhuyễn hoặc cắt nhỏ,cho ra 1 chén, rồi trộn thêm với 5 muỗng nước mắm, 1 muỗng nước cốt chanh tươi,khuấy đều,thử cho vừa ăn là bạn đã có ngay chén mắm chấm ăn kèm với cá diêu hồng chiên xù rồi nè.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá chiên xù ăn với cơm nóng hay cuốn bánh tráng rau sống đều ngon.Khi ăn cho thêm ít mỡ hành và đậu phộng rang.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne