Bột Nêm Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Bột Nêm Tôm

Bột nêm tôm tự làm sẽ an toàn cho sức khỏe , hơn thế nữa bột được làm ra từ cả vỏ tôm , trong vỏ tôm và thịt tôm có chứa nhiều chất canxi rất có lợi cho sức khỏe . Bạn có thể dùng thay cho bột ngọt , làm gia vị khi nấu ăn , khi nấu canh cho vào rất ngọt nước , làm món soài lắc nữa thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn nữa🍤🍤🍤 !!!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

180 phút
600 g

tôm to

100 g

muối

1 chút

tiêu

2 thìa ăn phở

đường cát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch để cho ráo nước (lấy tất cả con tôm, không bỏ vỏ với đầu nha) sau đó cho muối vào trộn đều lên và cho vào khay nướng, bật lò nướng 150 độ C, lò đã nóng thì cho vào nướng 1h, sau 1h chỉnh nhiệt xuống 120 nướng thêm 80,90 phút nữa hoặc cho tới khi tôm khô giòn là được, trong quá trình nướng thi thoảng đảo đều tôm để tôm được nướng đều hoặc không có lò nướng thì cho tôm vào chảo dang tôm cho đến khi tôm khô giòn cũng được nữa.

* Bước 2

Cho tôm vào máy xay xay mịn thành bột.

* Bước 3

Đổ tôm ra chảo và cho tiêu vào xào cho bột tôm khô hẳn là được.

* Bước 4

Tôm nguội hoàn toàn thì cho đường vào trộn đều và cho vào lọ kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne