Trang chủ Món ăn Sữa Chua Dẻo

Sữa Chua Dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Sữa Chua Dẻo

Sữa chua là 1 món ăn rất bổ dưỡng cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. Với các bạn trẻ đã từng thưởng thức món sữa chua dẻo này thì chắc chắn sẽ không thể nào quên được còn người chưa ăn chắc chắn sẽ cực tò mò đấy nhỉ. Chỉ với vài bước cơ bản sau đây là bạn đã có cách làm sữa chua dẻo ngon tại nhà rồi đấy .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn
4 thìa ăn phở

sữa đặc

15 g

gelatin

3 thìa

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gelatin + nước cho vào bát ngâm 5 phút cho nở.

* Bước 2

Cho sữa tươi + sữa đặc vào nồi khuấy tan cho lên bếp đun nóng tầm 60 độ C thì tắt bếp và cho gelatin vào khuấy đều cho tan gelatin.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sữa chua cái vào hh sữa và khuấy đều

* Bước 4

Lọc hỗn hợp qua rây cho mịn

* Bước 5

Rót hỗn hợp sữa vào từng cốc và bắt đầu ủ sữa bằng cách cho 1 ít nước ấm vào lõi nồi cơm điện hoặc hộp xốp, rồi đặt các hộp sữa vào ủ và đậy nắp lại. Thời gian ủ sữa tùy thuộc vào thời tiết, nếu là mùa hè thì cần tầm 10h để ủ, tùy thuộc vào độ chua mà bạn muốn, nếu là mùa đông ủ tầm 13h.

* Bước 6

Sữa sau khi ủ xong thì cho vào ngăn mát tủ lạnh 3-4h, sữa sẽ đông lại và mang ra cắt khúc vừa ăn, sau đó rắc bột cacao hoặc sữa bột, ăn kèm hoa quả mà bạn thích.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne