Mực rim me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Nhật

Mực rim me

Nguyên liệu

1 bát con

me chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm rửa khô mực bằng nước nóng cho sạch và làm mềm

* Bước 2

Cho dầu ăn vô chảo để sôi cho khô mực vào chiên giòn

* Bước 3

Pha nước me thêm các gia vị ở trên nếm thấy vị chua, cay, ngọt như ý thì đổ vô chảo mực nấu cho khô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne