Trang chủ Món ăn Sữa gạo lức

Sữa gạo lức

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuhue

Sữa gạo lức

Em làm theo công thức trên mạng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem gạo rang đến khi dậy mùi

* Bước 2

Nấu gạo cùng với 300ml nước đến khi gạo chín Để gạo nguội sau đó cho vào máy xay sin tố cùng 1 ít nước xay nhuyễn

* Bước 3

Đung khăn sạch lọc lấy nước Cho sữa tươi ,1 chút đường vào phần nước gạo vừa vắt xong cho len bếp nấu trò vòng 15' nhớ khuấy đều tay để tránh sữa bị khét Có thể đung nóng hoặc lạnh dùng dần trong ngay P/s : e làm theo ct trên mạng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne