Rau trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chảnh mèo

Rau trộn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải rửa sạch ngâm nước muối, thái sợi nhỏ

* Bước 2

Cà chua ngâm nước muối cắt hạt lựu, bỏ hạt đi

* Bước 3

Cóc cắt lát mỏng hoặc thái sợi đều được

* Bước 4

Trộn đều tất cả nguyên liệu cùng mayonnaise và sốt mè rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne