Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thập cẩm chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chảnh mèoThập cẩm chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm hương và váng đậu ngâm khoảng 10 phút bỏ ra rửa sạch và thái sợi
* Bước 2
Cà rốt thái sợt, ớt chuông và dò chay thái sợi
* Bước 3
Đỗ bẻ vừa miếng và đem trần sơ và bỏ ra cho nguội
* Bước 4
Bắc chảo cho dầu ăn lên và xào trước phần nấm và ớt chuông khoảng 2 đến 3 phút
* Bước 5
Sau đó cho phần rau củ quả đã thái sợi còn lại với dò và váng đậu vào xào chung đảo đều tay trong khoảng 5 phút cho chín phần rau củ quả
* Bước 6
Cuối cùng thêm chút sì dầu vừa ăn vào đảo đều trong 1 phút cho ngấm gia vị và bắc chảo ra thưởng thức cùng cơm trắng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne