Bún sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chảnh mèo

Bún sáng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ng
50 g

Bún

1 nửa quả

Dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm xương trong vòng nửa tiếng sau đó để nguội

* Bước 2

Dưa chuột, mướp đắng nhồi thịt cắt lát vừa ăn

* Bước 3

Thịt luộc chín tới thái lát

* Bước 4

Cho bún vô tô thêm nước dùng với dưa chuột, thịt luộc va mướp đắng nhồi thịt (nếu ai không ăn được đắng thì không lên cho vào)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne