Trang chủ Món ăn Mướp đắng nhồi thịt

Mướp đắng nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chảnh mèo

Mướp đắng nhồi thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng rửa sạch bổ 1 đường dọc bỏ ruột, để ráo

* Bước 2

Nấm và mộc nhĩ băm nhỏ, trộn thêm thịt xay và hành băm nhỏ thêm nêm thêm súp và mì chính cho vừa ăn

* Bước 3

Xương lợn hầm trong nửa tiếng tắt bếp

* Bước 4

Nhồi thịt vào mướp đắng, trần qua hành lá rồi buộc mướp đắng lại nhen
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun sôi nước dùng xương sôi cho mướp đắng vào nấu trong vòng 20 phút

* Bước 6

Vớt phần mướp đắng cắt nhỏ chấm với nước mắm ớt nếu thấy nhạt, canh dùng chan với cơm cũng rất tuyệt nhen😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne