Trang chủ Món ăn Trà đậu biếc

Trà đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chảnh mèo

Trà đậu biếc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc ngâm nước nóng trong 5 phút

* Bước 2

Cho 50ml nước với với hai thìa đường khuấy cho tan

* Bước 3

Sau đó cho thêm phần nước hoa biếc vào phần nước đường đã khuấy

* Bước 4

Sau đó vắt 1 vài giọt nước cốt chanh vô ly

* Bước 5

Cho thêm đá và thưởng thức ly trà đậu biếc mát lạnh ngày nóng thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne