Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương phiên bản cấp tốc

Trứng ngâm tương phiên bản cấp tốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chảnh mèo

Trứng ngâm tương phiên bản cấp tốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ng ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc lòng đào cho thêm chút muối cho dễ bóc

* Bước 2

Xì dầu ước chừng để đổ ngập trứng, pha thêm 1 thìa đường, 1 thìa tương ớt, hành l lá và tía tô thái nhỏ bỏ vào tô xì dầu, hàng khô bóc bỏ vỏ thái mỏng cho vào tô xì dầu khuấy đều cho các nguyên liệu tan và quện lại

* Bước 3

Trứng bóc vỏ, bổ đôi rồi cho vào phần xì dầu đã pha ngâm trong 2 đến 3 tiếng lad dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne