Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hoa mặt trời
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tracy Tracy 🥰Hoa mặt trời
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lặt sạch va rửa bông bí, trụng chín giữ độ màu xanh tươi của bông bằng cach cho ít dầu & muối vào nước nấu sôi rồi trụng bông vai giây vớt ra. trang trí xunh quanh viền dĩa
* Bước 2
Lạp xưởng cắt vừa ăn, cho xíu nước vao nấu chín va rút nước. thêm dầu, xả, xào vàng rồi cho đậu hủ vào xào tiếp. cho hành tỏi phi thơm vào. vì lạp xưởng có gia vi sẵn nên không phai nêm nếu ăn nhạt. khẩu vị tuỳ mỗi người. Xong cho thức ăn vào giữa dĩa đã trang trí bông bí. Ăn với cơm nóng
* Bước 3
Ăn chay, bạn có thể thay bằng đậu hủ cắt nhỏ xào xả ớt ăn với bông bí luộc. món ăn đơn giản chỉ la trang trí thêm phần lạ va đẹp mắt ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne