Trang chủ Món ăn Cá bóp chiên vàng + bông cải xào thịt heo

Cá bóp chiên vàng + bông cải xào thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tracy Tracy 🥰

Cá bóp chiên vàng + bông cải xào thịt heo

bữa chiều đơn giản #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo, chiên vàng với lượng dầu dừa vừa phải
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông cải rửa sạch để ráo, thịt thái mỏng, cho ít tỏi bằm vào chảo dầu nóng rồi cho bông cai vao xào hơi xăng tiếp den cho thịt heo vào xào đến chín nêm ít muối hồng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn kèm cà chua lát va it rau bạc hà, nước mắm mặn dầm ớt. Lấy trái cà chua luộc làm canh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne