Súp nui

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tracy Tracy 🥰

Súp nui

Nguyên liệu

2 củ

dền vừa

2 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

300 g

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt các loại củ và cắt vừa ăn theo ý thích

* Bước 2

Xương mua về rửa nước muối sạch và trần qua nước sôi. sau đó nấu chín. Cho các loại củ vào nấu chín, nêm vừa ăn.

* Bước 3

Nui ngâm trước đó và luộc chín, trần nước lạnh va cho chút dầu vào để không bị dính. khi ăn cho nui ra tô va múc phần súp vào nêm hành ngò tiêu, có thể ăn với nước mắm ớt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne