Trang chủ Món ăn Tôm Hùm Đất Xào Muối Tiêu

Tôm Hùm Đất Xào Muối Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Tôm Hùm Đất Xào Muối Tiêu

Hôm nay mình chia sẻ công thức tôm hùm đất vào thực đơn bữa cơm gia đình nhé #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm hùm đất rửa sạch, đặt nồi nước đun nước sôi cho tôm vào luộc 3 phút, xối tôm qua nước lạnh rồi bóc bỏ vỏ, thịt tôm bỏ vào một tô sạch. Muối rang lên cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp cho dầu ăn, dầu nóng cho gừng thái sợi và hành lá cắt khúc vào đảo lên cho thơm. Sau đó cho tôm đã bóc vỏ vào, nêm chút muối, chút bột ngọt, chút nước mắm cho vừa ăn, đảo tôm cho đều, rắc chút tiêu vào tôm đảo lên rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne