Trang chủ Món ăn Cookies Smoothie

Cookies Smoothie

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cookies Smoothie

Vào mùa hè đây có lẽ là thức uống rất nhiều người ưa chuộng, chính vì thế hôm nay HL chia sẻ công thức vừa nhanh vừa ngon này đến các bạn bếp💓#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

2 phút
1/2 trái

chuối

1 tsp

vanila

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên đem chuối bỏ vào ngăn đá làm cho đông (khoảng 15-30 phút)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy chuối trong ngăn đá ra bỏ vào máy, cho sữa chua, tiếp theo cho 3 cookies vào, rồi đổ sữa tươi + vanila, đậy nắp đem xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng đổ ra ly, cho Whipping cream vào, 1 cookies hãy bẻ vụn rắc lên trên, còn 1 cookies thì bẻ làm đôi để bên cạnh như trong hình. Và thưởng thức thôi nào 🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne