Trang chủ Món ăn Cá Nục Nấu Thơm Và Nấm Kim Châm

Cá Nục Nấu Thơm Và Nấm Kim Châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cá Nục Nấu Thơm Và Nấm Kim Châm

Nguyên liệu

5 con

cá nục

1/4 trái

thơm

củ nhỏ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu các bạn chuẩn bị trước như trong hình nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 1 cup soda trắng với hạt nêm, chút nước mắm, tương ớt khuấy cho tan đều rồi để qua một bên. Cho 1/2 nấm vào nồi, cho cá rồi cho thơm, nấm, gừng thái mỏng, hành tím thái múi cau, cọng trắng hành lá, sau đó rưới chén nước hỗn hợp soda vào và thêm nước lạnh cho xâm xấp rồi đặt lên bếp đun.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun xôi, thỉnh thoảng hớt bọt nếu có. Sau đó bớt lửa đun khoảng 30 phút, nêm lại cho vừa ăn, tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne