Trang chủ Món ăn Gà Nướng Chao Nguyên Con

Gà Nướng Chao Nguyên Con

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Gà Nướng Chao Nguyên Con

#bepsinhvien

Nguyên liệu

1 1/2 viên

chao

1/2 tsp

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch lau khô rồi dùng mũi dao nhọn xâm vài xâm lên mình gà. Chao, nước chao, dầu điều, đường cho vào một chén nhỏ dầm nhuyễn. Sau đó thoa lên mình và bên trong con gà, ướp 1 giờ cho ngấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà vào nồi Air Fryer chỉnh 330 độ F nướng 20 phút cho lần đầu. Trở con gà rồi nướng 20 phút cho lần hai. Sau đó trở phần lưng gà lên và nướng thêm 15 phút nữa là được. (mỗi lần nướng là mỗi lần thoa hỗn hợp chao còn dư vào gà nhé. Thời gian nướng tuỳ vào trọng lượng của gà lớn hay nhỏ. Và chao cũng vậy để hợp với khẩu vị)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne