Trang chủ Món ăn Canh Củ Sen Táo Đỏ

Canh Củ Sen Táo Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Canh Củ Sen Táo Đỏ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo làm sạch chặt khúc vừa ăn. Cà rốt bào vỏ rửa sạch tỉa bông rồi xắt khoanh nhỏ. Củ sen bào vỏ rửa sạch xắt khoanh, ngâm củ sen đã xắt khoanh vào tô nước pha chanh cho củ sen không bị thâm. Sau đó rửa lại nước lọc để cho ráo nước. Đặt nồi lên bếp cho chút muối rồi cho giò heo vào hầm, giò heo săn phần da thì cho củ sen cùng đậu phộng vào hầm chung. Thỉnh thoảng hớt bọt nếu có.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hầm khoảng 10 phút thì cho cà rốt vào, nêm gia vị cho vừa ăn. Sau khi giò heo cùng cà rốt, củ sen chín mềm thì cho táo đỏ vào (rửa táo đỏ qua nước lạnh trước khi cho vào), đun thêm 2 phút thì tắt bếp. Khi ăn múc canh ra tô thêm vào ít hành lá thái nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne