Trang chủ Món ăn Trà Gừng Mật Ong 🍯

Trà Gừng Mật Ong 🍯

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Trà Gừng Mật Ong 🍯

Buổi sáng uống ly trà gừng mật ong vừa ấm bụng lại rất tốt cho sức khoẻ #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng rửa sạch thái mỏng cho vào nồi thêm nước lạnh đun riu riu trong vòng 10 phút. Sau đó cho mật ong vào, khuấy đều rồi đun thêm 5 phút nữa. Tắt bếp để nguội.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

(Nếu muốn làm để sử dụng trong 1 tuần thì cần nhiều gừng hơn tuỳ theo củ gừng to hay nhỏ và lượng mật ong cũng thế. Nước lạnh chỉ cần 2 cups, như vậy thì sẽ đậm đà hơn và khi pha với trà sẽ vừa khẩu vị.) Sau khi nước gừng nguội thì vớt bỏ xác gừng, đổ phần nước gừng vào bình sạch bảo quản trong tủ lạnh. Khi uống chỉ cần ngâm túi trà trong ly nước nóng rồi thêm nước gừng mật ong vào là được. Tuỳ theo khẩu vị mỗi người khi thêm nước gừng mật ong vào trà nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne