Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox táo quế dưỡng nhan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huế LâmDetox táo quế dưỡng nhan
Là một thức uống đẹp từ trong ra ngoài#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo và quế rửa sạch thấm khô, táo thái múi cau bản nhỏ.
* Bước 2
Đổ nước vào nồi đun sôi rồi cho táo và quế vào. Đun khoảng 10 phút tắt bếp để yên cho hỗn hợp nước nguội thì bỏ vào 1 bình thủy sạch để trong tủ lạnh dùng dần. Nếu không muốn đun thì ta có thể dùng nước lọc nhưng nếu thế ta phải chờ từ 2 giờ trở lên mới dùng được bởi các dưỡng chất cần thời gian dung hoà với nước, còn khi ta đun sôi ta có thể dùng được ngay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne