Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước dừa-cam-hạt chia
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huế LâmNước dừa-cam-hạt chia
Nước dừa kết hợp với cam và hạt chia hoặc chanh vàng ngâm mật ong pha với chia vô cùng tốt cho phái đẹp. Uống tốt nhất là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ 2 giờ ( uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đổ 1/3 lon nước dừa vào ly sau đó bỏ chia vào khuấy đều để 5 phút cho chia nở hết.
* Bước 2
Cắt 1/3 trái cam. Phần lớn ép lấy nước cam còn phần nhỏ cắt khoanh mỏng. Đổ chén nước cam vào ly nước dừa và chia khuấy đều, song bỏ miếng cam vào ly. Vậy là có ngay một ly nước uống ngon tuyệt rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne