Trang chủ Món ăn Bánh mì thịt

Bánh mì thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Bánh mì thịt

Nguyên liệu

1/2 tsp

dầu mè

1/2 tsp

bột nêm

3 tsp

dấm

1/2 tsp

muối

1 1/2 tsp

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, lấy mũi dao nhọn đâm đâm qua miếng thịt rồi ướp với ngũ vị hương, hành tỏi bằm, dầu mè, bột nêm, nước tương, ướp từ 1 - 2 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thời gian chờ đợi đi làm đồ chua nhé. Cà rốt củ đậu rửa sạch thái chỉ ướp với 3tsp dấm, 1/2 tsp muối và 1 1/2 tsp đường tất cả trộn đều lên. Hũ keo sạch bỏ đồ chua vào đậy lại cất trong ngăn mát tủ lạnh, khi ăn lấy ra. (mọi người thường làm củ cải, ở đây mình thay thế bằng củ đậu)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 2 tiếng lấy thịt ra hâm 2’ trong lò vi sóng rồi bỏ lớp hành tỏi đi. Bắc chảo cho chút dầu bỏ thịt vào chiên, khi thịt săn bề ngoài thì đậy nắp vung, để nhiệt độ nhỏ cho thịt chín đều từ bên trong, 3’ sau mở nắp vung úp bề mặt kia xuống, đậy tiếp nắp vung trong 3’ Sau cùng mở nắp vung vặn nhiệt vừa, cứ vậy chiên và chuyển mặt miếng thịt, xâm thử bằng đầu đũa không thấy nước hồng chảy ra là đã chín. Gắp thịt ra đĩa, gạn bớt dầu để lại 1tsp trong chảo, cho 2tsp nước tương vào đun làm nước sốt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh mì nướng giòn, phết lớp Pate trước rồi đến dăm bông, thịt heo, ngò và đồ chua. Xong thêm mayo và rưới nước sốt lên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne