Trang chủ Món ăn Đậu hũ mix rong biển chiên giòn

Đậu hũ mix rong biển chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Catherinetran

Đậu hũ mix rong biển chiên giòn

Nguyên liệu

1 bìa to

Đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ bóp nát vắt bớt nước

* Bước 2

Rong biển ngâm nở mềm để ráo nước. Không có rong biển thì cắt nhỏ lá cuốn kim bắp thành sợi nhỏ và không cần ngâm nước

* Bước 3

Trộn rong biển cùng với đậu hũ. Nếu không ăn mặn thì chỉ cần cho xíu bột nêm vì rong biển đã có vị mặn sẵn. Làm cho trẻ con thì không cần cho tiêu.

* Bước 4

Cho ít bột chiên giòn hoặc bột mì để tạo độ kết dính

* Bước 5

Vo tròn rồi ấn dẹt thả vào chảo dầu nóng. Đậu hũ càng mỏng thì khi chiên càng giòn.

* Bước 6

Món này có thể ăn với cơm hoặc ăn vặt chấm tương cà, tương ớt cũng rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne