Trang chủ Món ăn Gà hấp lá sen

Gà hấp lá sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Mochi

Gà hấp lá sen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch để khô xoa chút muối không rửa lại.

* Bước 2

Rửa hoa sen non cho vào trong bụng gà. 1-2 bông

* Bước 3

2 - 3 Lá sen già rửa sạch.

* Bước 4

Lấy lá sen, bọc gà, rắc 1 chút hạt tiêu lên gà vừa được ướp muối. Cho thêm hạt sen.

* Bước 5

Chuẩn bị 1 Nồi đế dày để giấy bạc lót đáy. Cho 1 kg muối hạt thô. Chẻ mấy cây sả để trên muối. Đặt gà đã gói kín trong lá sen lên. Bật bếp mức trung bình 10’. Sau đó tăng nhiệt lên cao để 15-20’.

* Bước 6

Tắt bếp -> cho ra đĩa -> cắt măm măm
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne