Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Tré trộn xoài xanh của Nguyen Thanh Mai

Tré trộn xoài xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Cách Làm Món Tré trộn xoài xanh của Nguyen Thanh Mai

Món này có thể thêm bớt các nguyên liệu đa dạng mà trộn vẫn rất ngon. Tận dụng tủ lạnh ngày tết trộn kèm giò chả, nem chua...sẽ ngon hơn nếu trộn cùng rau thơm và rau răm. #BepVang

Nguyên liệu

1 cây

tré

50 gr

nem chua

50 gr

chả bê

1 chén

Xoài bào

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Như mình đã giới thiệu ở trên, có gì cho đó, có thể thay thế xoài bằng cóc bào. Cho hỗn hợp vào thố, trộn cùng 1 muỗng cốt chanh, 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng xì dầu, 1/2 muỗng đường. Tuỳ độ chua của tré và nem chua mà gia giảm lượng đường + chanh. Tỏi thái lát mỏng, ớt trái cắt khúc nhỏ, nhiều ít tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sẽ ngon hơn nếu trộn cùng rau thơm và rau răm thái khúc. Nếu thích ăn đậu phộng có thể rải thêm lên trên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne