Trang chủ gỏi xoài Gỏi xoài khô cá lóc

Gỏi xoài khô cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Như

Gỏi xoài khô cá lóc

Hôm trước em được bạn cho 2 con cá lóc khô, em lại thèm xoài liền nghĩ tới món này. Mọi người ăn thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Xoài gọt vỏ, bào sợi nhỏ. Rau răm rửa sạch xắt nhỏ.

* Bước 3

Bắt chảo dầu, cho cá vào chiên đều 2 mặt.

* Bước 4

Vớt cá ra để nguội, dùng kéo cắt sợi, bỏ phần xương cứng. (Có thể cắt cá trước khi chiên cho nhanh, chú ý 1 chút vì cá dễ cháy hơn chiên cả con)

* Bước 5

Làm nước mắm đường ớt tùy khẩu vị.

* Bước 6

Trộn đều cá, xoài, rau răm, nước mắm là xong.

* Bước 7

Món này ăn kèm cơm nóng hoặc bánh tráng nướng khá ngon, ăn vặt nhâm nhi (làm ít nước mắm lại) cũng thích. Gỏi ăn liền chứ để lâu sẽ ra nước. Chúc mọi người ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne