Trang chủ Món ăn Cá mắn tươi kho vỏ quýt

Cá mắn tươi kho vỏ quýt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Nguyên

Cá mắn tươi kho vỏ quýt

Nguyên liệu

10 nhánh

sả

1/2 bát cơm

Mật mía

1 thìa canh

nước mắn

1 thìa cơm

bọt ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả rửa sạch, thái lát mỏng. Mật 1 /2 bát cơm,2 thìa ớt bột, vỏ quýt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rửa sạch, bóc ra ngoài cắt đôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rán cá vàng, lót một lớp sả thái mỏng dưới nồi. Cá sấu khi rán vàng xếp lên trên lớp sả thái mỏng. Một lớp cá thêm một lớp sả.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra vị, bột nêm, mật mía, ớt bột, nước mắm và thêm ít nước sôi để nguội,Bắc lên bếp kho nhỏ lửa. Đến cạn nước là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mắm sau khi nấu, có mầu vàng nâu cánh rán, cá ăn kèm cơm nóng ngon đúng vị.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne