Trang chủ Món ăn Dưa chua xào lòng

Dưa chua xào lòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lợn Mỡ

Dưa chua xào lòng

Món này trời lành lạnh ăn là hết sẩy 😋😅😅😋

Nguyên liệu

300 gr

lòng non

100 gr

gan heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế lòng: lòng non mua về rửa sạch trần qua nước sôi, bóp lại với chanh cho hết mùi hôi, thái khúc vừa ăn

* Bước 2

Dưa vắt bớt nước để rổ cho ráo nước. Hành, tỏi đập dập băm nhỏ

* Bước 3

Gan heo luộc vừa chín ngâm nước lạnh để gan không thâm, đợi nguội thái lát mỏng vừa tầm 3mm

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi hành tỏi thơm cho lòng non vào xào săn (xào sơ qua thôi không xào kĩ sẽ bị dai) múc lòng ra đĩa để riêng, dưa chua xào tương tự cho mì chính mắm muối (lưu ý dưa muối thường hơi mặn sẵn rồi nên các b nêm gia vị nhẹ tay không mặn nhé) cho tiếp lòng non và gan heo vào xào thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp, rắc tiêu hoặc thêm ớt tuỳ khẩu vị, thêm hành lá nữa các bạn nhé

* Bước 5

Múc ra đĩa dùng với cơm nóng, xong món ăn rồi các bạn ạ, chúc các bạn thành công, nếu thử thì nhớ để lại hình cùng nhau chia sẻ nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne