Đông sương

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Đông sương

Món ngọt ăn chơi cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
100 g

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ gói đông sương vào nước ngâm 30 phút, lượng nước được ghi trên bao bì phù hợp với từng loại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó bắt nồi nước đông sương lên bếp, bỏ lá dứa đã rửa sạch vào, nấu sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha 1 phần nước đông sương đã chín với gói cà phê để tạo màu đen. Pha 1 phần nước đông sương đã chín với sữa đặc để tạo màu trắng. Đợi 2 phần đông sương này đông lại thì cắt miếng nhỏ và thả vào nồi nước đông sương còn lại. Sau đó đổ đông sương ra khuôn và để đông.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể để đông sương đã đông vào ngăn mát tủ lạnh và ăn dần. Khi ăn, trình bày ra đĩa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne