Trang chủ Món ăn Cá hồi cuộn

Cá hồi cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Cá hồi cuộn

Cá hồi có nhiều vitamin nên rất tốt cho mọi người. O đăng lên đây công thức nấu cá hồi rất đơn giản để ai cũng có thể làm được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

trứng gà

100 g

hành lá

250 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đánh nhuyễn và tráng mỏng, cắt thành lát mỏng 5cm x 20cm

* Bước 2

Cá hồi cắt lát mỏng 4cm x 7cm

* Bước 3

Thịt cắt lát mỏng 5cm x 15cm

* Bước 4

Trải thịt ra thớt, trải cá hồi lên trên thịt, trứng cuộn lại và đặt trên trứng. Cuộn tròn lại và dùng lá hành để buộc lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng, cho cuộn cá vào chiên đến khi thịt vừa vàng thì vớt ra. Cắt cuộn cá làm 2.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trình bày cá lên đĩa với ít rau xà lách ăn kèm. Làm nước chấm xì dầu với mù tạc. Nếu muốn ăn cay có thể chấm với tương ớt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne