Trang chủ Món ăn Súp lơ xanh xào thịt bò

Súp lơ xanh xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Súp lơ xanh xào thịt bò

#bepvang - món này ăn ngon lại bổ và đơn giản dễ làm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chẻ lơ xanh ngâm muối rửa sạch,trần sơ qua nước sôi cho mềm.Sau đó bắt chảo lên cho dầu ăn vào để sôi xong cho tỏi băm tao vàng rồi xào thịt bò ướp sẵn(2m canh xì dầu +1 m đường +1/3 m cafe tiêu +1m canh nước) rồi cho ra dĩa để đó.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục bắt chảo lên cho ít dầu ăn vào để sôi sau đó cho hỗn hợp hành tây + cà chua + thơm đã cắt sẵn + lơ xanh vào đảo liên tục,sau đó cho thịt bò vào rồi tắt lửa

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bây h thì múc ra dĩa thưởng thức các bạn nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne