Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm 100k (7)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tâm Hoa NguyễnBữa cơm 100k (7)
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch cá,rửa sạch bằng muối,chiên giòn 2 con cá bằng cách cho đầu ăn vào chảo sâu thả cá vào chiên nhớ cho 1/2m cafe muối.
* Bước 2
Nấu canh bí đỏ thịt nạc nêm 2m knorr+ 1/2 m cafe đường phèn
* Bước 3
Xoài xanh gọt vỏ xắt sợi,làm 1 chén mắm đường ngọt ngọt để chan vô cá,rồi cho xoài vô cá,mắm ngọt xoài chua ăn với cá chiên rất ngon.Làm nước mắm (1m mắm + 2m đường + 1m nước +1 m cafe ớt tỏi xay hoặc 1 trái ớt sừng và 3 tép tỏi)
* Bước 4
Vắt nước cam cho ra ly để uống sau khi ăn cơm khoảng 30 phút,có thể cho vào tủ lạnh cho mát hoặc cho thêm đá uống cho mát.
* Bước 5
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne