Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm 100k (1)
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ăn
1 (400 gr)
đùi góc tư :35k
500 gr
cá nục :30k
2 trái
mướp : 10k
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu
* Bước 2
Ướp cá 2 muỗng mắm + 3m canh đường + tỏi đập phi dầu cho thơm ướp luôn 2 h.Sau đó sẽ kho keo
* Bước 3
Gà chặt nhỏ miếng vuông + sả + ớt xắt mỏng. Phi sả và ớt cho thơm sau đó cho gà vào xào cho săn nêm nếm 1m canh mắm,1m đường vàng + tiêu
* Bước 4
Tao tôm thẻ cho chút muối cho ngấm,đổ 2/3 xoong nước để sôi bỏ rau mồng tơi vô nêm 1 m cafe muối + 1/2m cafe đường phèn
* Bước 5
Gọt 2 trái mướp xào nêm nếm gia vi (1m cafe bột nêm knorr + 1/2 m đường + 1/3m cafe bột ngọt)
* Bước 6
Trình bày ra bàn ăn
* Bước 7
Chúc các bạn ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne