Bánh bao chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

minmin

Bánh bao chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím bí đỏ gọt vỏ rửa sạch hấp chín

* Bước 2

Khi chín bí và khoai bỏ ra ngoài dằm dừ r lọc qua rây cho bớt xơ

* Bước 3

Mk lm e màu:trắng tím cam chia bột vào 3bát với lg bột bằng nhau:bát 1 để lm bánh trắng bát 2 trộn bột cx khoai bát 3bột vs bí (trộn thật đều)

* Bước 4

Pha đườg men sữa nc cốt dừa cx nc lọc vào bát riêng để tí cho vào bột (lượng dd này đủ cho 3 bát bột). Chú ý bát bột khoai và bí ít nc hơn vì bí vs khoai ướt sẵn

* Bước 5

Khi trộn xong bột thì nhào qua bột ở từng bát khi bớt dính tay rồi ủ bằng khăn ướt bên trên bát trong 2tiếng (k ủ quá lâu bột sẽ khai k nhào quá lâu bột trai k nở đc)

* Bước 6

Sau 2-tiếng bột nở gấp đôi bóp bột cho vỡ bọt khí rồi nặn tùy mk thích,cái thì e nặn nhân bánh tím ngoài trắng,cái thì ngoài tím trong trắg hehe tùy nha

* Bước 7

Nặn xong cho vào hấp 10là có bánh ân lâu ý khi hấp k nên để sát nhau vì bánh nở sẽ bị dính vào nhau nên lót dưới bánh túi nilong cắt hình vg để k bị dính vào nồi khi gắp bánh ra ngoai

* Bước 8

Do ăn r ms nhớ ra chụp nên bánh k đc phồng cho lắm
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne