Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu đũa xào ức gà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.GáiĐậu đũa xào ức gà
Ức gà rất khó nấu nên làm món xào cho dễ ăn hơn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đũa bỏ đầu cuống và rửa bằng nước muối
* Bước 2
Nấu nước sôi cùng chút muối, khi nước sôi thì thả đậu đũa vào và sau khoảng 30 giây thì trút ra rổ và sả nước cho xanh, giòn
* Bước 3
Mề gia xẽ xào tái
* Bước 4
Ướp thịt lườn gà trước khi xào
* Bước 5
Phi thơm hành gừng thì xào đậu đũa, nêm các gia vị cho đậu
* Bước 6
Cho thịt gà vào và xào tiếp trong vài phút. Nếm cho vừa và nên ăn nhạt sẽ ăn được nhiều rau đậu. Thái lá chanh thật nhỏ và rắc vào trước khi dọn ra đĩa
* Bước 7
Dọn ra đĩa và nên ăn nóng thì mới ngon. Vì xào bằng mỡ nên bóng và béo hơn, thơm hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne