Cơm hấp sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leah Vu

Cơm hấp sen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30’
5 bát

cơm

1 lạng

sen

3 lạng

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm xào với gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp thịt bò,lạp xưởng,luộc chín hạt sen, cà rốt

* Bước 3

Trộn tất cả nguyên liệu cùng cơm đã xào

* Bước 4

Cho vào giấy bạc hấp chín 10’ là được.ăn kèm xì dầu rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne