Trang chủ Món ăn Cá hồi nướng chanh vàng

Cá hồi nướng chanh vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Cá hồi nướng chanh vàng

Mừng ngày 8/3 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

chanh vàng

1 thìa

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá, ướp với một ít hạt tiêu, hạt nêm và dầu olive trong 15 phút. Hành lá, thì là rửa sạch, cắt khúc. Chanh vàng cắt múi cau hoặc thái lát. Bọc cá bằng giấy bạc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình sử dụng nồi chiên không dầu ở 160 độ trong 10 phút. Sau đó, nếu muốn mặt cá xém hơn thì mở giấy bạc, thoa thêm chút dầu olive lên mặt cá, nướng thêm 5 phút ở 160 độ. Chúc các bạn ăn tối vui vẻ!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne