Trang chủ Món ăn Gà sốt Teriyaki Nhật

Gà sốt Teriyaki Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Gà sốt Teriyaki Nhật

Món này tương tự như gà rán sốt cay Hàn mà mình đã giới thiệu. Chỉ khác về loại sốt mình sử dụng. Thời gian nấu ăn của mình khá ít nên mong rằng chia sẻ đơn giản dưới đây sẽ giúp ích cho các bạn bận rộn như mình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lườn gà, cắt miếng vuông. Pha nước theo hướng dẫn trên gói bột chiên giòn để tạo hỗn hợp bột sánh và trộn đều gà sao cho lớp bột áo phủ toàn bộ thịt.

* Bước 2

Làm nóng chảo, đổ ngập dầu và chiên gà ở lửa nhỏ 15’. Lưu ý bột áo rất dễ cháy nên cần điều chỉnh nhiệt tuỳ theo độ dày của miếng thịt bạn cắt. Khi gà chín thì gắp ra để ráo dầu.

* Bước 3

Sốt teriyaki mua ở ngoài thường có hương vị chưa hẳn phù hợp với khẩu vị người Việt. Vì vậy mình sẽ thêm đường, hạt nêm, hạt tiêu và tỏi phi thơm tuỳ theo khẩu vị và một ít nước lọc để tạo độ sánh mà không cháy.

* Bước 4

Trộn gà vào chảo sốt thật đều tay trong 2’ và bày ra đĩa ngay để giữ được độ giòn nhé! Rắc thêm mè trắng và thưởng thức khi nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne